» » Инфаркт миокарда – как распознать и уберечься

Связь с нами!

Подписывайтесь
на новости!

Пишите
нам!

Здравствуйте, девочки!

Если бы существовала официальная статистика, сколько рабочего времени представительницы слабого пола проводят на всевозможных женских сайтах и форумах, думается, работодатели были бы, мягко говоря, озадачены: как при такой «нагрузке» дамы еще и свою работу выполнять успевают?! А вот это уже – одна из многочисленных тайн загадочной женской души…

Опрос


Я с ним неразлучна!
В основном вместе...
Мало видимся, он занятой!
Очень очень редко...


Питаемся правильно

Как выбрать кафе
Что нужно для того, чтобы кафе было успешным? Прежде всего, необходимо создать красивый и оригинальный интерьер....
53    0

Разновидности ножей
Возможно, и вы уже не только знаете, но и давно используете разнообразную продукцию, представленную в проверенном и предельно востребованном...
327    0

К вопросу об оптимальном питании
Как известно, сбалансированное питание залог хорошего здоровья. По данным эпидемиологических исследований, питание многих людей в нашей стране нельзя...
606    0


Самое интересное

Как выбрать кафе
Что нужно для того, чтобы кафе было успешным? Прежде всего, необходимо создать красивый и оригинальный интерьер.
 
Биоревитализация – мощное оружие против старения!
Биоревитализация – мощное оружие против старения. Она мягко воздействует на эпидермис, устраняя возрастные морщины и возвращая красоту. Причем
 

Дети - наше все!

Как мотивировать ребенка больше двигаться
Современные дети двигаются значительно меньше, чем их родители в том же возрасте: они ездят в школу и из школы на машине или общественном транспорте,...
429    0

Развлекаем малыша
Без серьезных трат, а то и вообще без вложения денег ребенка развлечь не так уж и сложно. Разнообразить его жизнь можно с помощью простых идей. Для...
777    0

Ремонт холодильников
Основных видов ремонта холодильников существует два – капитальный и сервисный. В первом случае речь идет об устранении таких видов неисправностей как...
594    0

Инфаркт миокарда – как распознать и уберечься

Здоровье Автор: admin Дата: 6-11-2018 Прочитано: 287 раз(-а)
Инфаркт миокарда – как распознать и уберечьсяИнфаркт миокарда – это поражение сердечной мышцы, вызванное острым нарушением кровотока, которое может привести к развитию сердечной недостаточности, прекращению тока крови и даже остановке сердца.

Причины возникновения

Основная причина инфарктов - атеросклеротические бляшки, которые закупоривают артерии сердца. Такие бляшки образуются на стенках крупных артерий, когда в крови содержатся избыточное количество холестерина и других липидов. В любой момент атеросклеротическая бляшка может надорваться, а в месте с ней - и стенка артерии. Сгусток крови на месте надрыва постепенно закрывает просвет артерии, кровоток останавливается, клетки сердца отмирают, вызывая острое состояние - инфаркт миокарда.

Обширность инфаркта зависит от величины артерии, в которой останавливается кровоток к сердцу: чем больше артерия, тем больше пораженный участок.
Надрыв атеросклеротической бляшки часто происходит из-за учащения сердцебиения, стресса, сильной физической или эмоциональной нагрузки.
Однако иногда развитие инфаркта может произойти даже во сне.

Кто находится в группе риска

Вам следует регулярно посещать кардиолога, если вы относите себя к одной из следующих групп:

● Вы – мужчина старше 40 лет;
● Вы – женщина после менопаузы;
● У вас есть родственники, которые переносили инфаркты;
● Содержание холестерина у вас в крови более 5 ммоль/л;
● Вы курите;
● Вы мало двигаетесь;
● Вы часто испытываете стресс;
● У вас избыточный вес
● Ваше артериального давления более 140/90 мм рт.ст. ;
● Вы больны сахарным диабетом.




Признаки инфаркта

При возникновении предынфарктного состояния, время играет решающую роль. Поэтому вызывайте "скорую помощь", если наблюдаете у себя или близких следующие симптомы:

● Сильная боль в центре грудной клетки
● Боль может отдавать в левую руку, челюсть, плечо, шею и не проходит даже после приема лекарств
● Беспокойство, чувство нехватки воздуха, слабость.
● Боли в области живота, сопровождающиеся рвотой или икотой - в этом случае инфаркт легко спутать с пищевым отравлением.

Помоги себе сам
До приезда “скорой помощи” нужно разжевать таблетку аспирина дозировкой 150-250 мг, а также принять нитроглицерин в дозировке 0,5 мг через каждые 15 минут, но не более трех раз.

Как уберечься
● Гуляйте на свежем воздухе по 5-6 километров в день.
● Следите за артериальным давлением и уровнем сахара в крови.
● Бросайте курить.
● Ешьте меньше животных жиров
● Откажитесь от крепких алкогольных напитков
● Избегайте чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок

Комментариев: 0

Добавление комментария

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



Другие новости на эту тему:

Анализ крови: виды и правила сдачи
Практически во всех случаях обращения за консультацией к терапевту в Москве и других городах, человек получает направление на сдачу анализа крови. Среди разнообразных методов диагностики он занимает одно из важнейших мест. ...

Антиэмболические чулки
Антиэмболические чулки применяются в качестве компрессионного операционного трикотажа, при хирургических родах (кесарево сечение) для профилактики тромбоза. ...

Беременность по неделям: 6 неделя беременности
Четвертая, пятая и шестая недели чрезвычайно важны для малыша. В этот период плод весьма восприимчив к любым факторам, оказывающим влияние на его развитие. Что происходит с ребенком на 6 неделе беременности? ...

Беременность по неделям: 10 неделя беременности
10 неделя беременности – это последняя неделя эмбрионального периода развития малыша. Далее последует плодный период. Малыш все более похож на маленького человечка. У него уже нет хвоста, зато есть уже все органы, которые активно растут и ...