» » Требуется ли дополнительный витаминный комплекс кормящей маме?

Связь с нами!

Подписывайтесь
на новости!

Пишите
нам!

Здравствуйте, девочки!

Если бы существовала официальная статистика, сколько рабочего времени представительницы слабого пола проводят на всевозможных женских сайтах и форумах, думается, работодатели были бы, мягко говоря, озадачены: как при такой «нагрузке» дамы еще и свою работу выполнять успевают?! А вот это уже – одна из многочисленных тайн загадочной женской души…

Опрос


Я с ним неразлучна!
В основном вместе...
Мало видимся, он занятой!
Очень очень редко...


Питаемся правильно

Здоровая диета для вашего зрения
Около 4-х процентов человек в развитых странах страдают от дистрофии сетчатки, а приблизительно половина всех людей старше 80 лет имеет катаракту....
102    0

Чем заменить мясо вегетарианцам?
Не стоит рассматривать вегетарианство, как диету для похудения. Это не диета, это образ жизни. Правдивые вегетарианцы отказываются от многих...
1544    0

Ловля окуня в Бразилии
Правильный выбор сезона и места ловли во многом определяет результаты рыбалки. На хорошие трофеи можно рассчитывать, если в правильном месте...
119    0


Самое интересное

Физическая активность
Знаете ли Вы, что за прошедшее столетие физическая активность среднестатистического человека снизилась в 90 раз?! Такие замечательные изобретения,
 
Я твое Тело… и я обращаюсь к Тебе
Если бы наше тело могло говорить, оно сказало бы нам следующее: 1) Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Пожалуйста, думай обо мне, что я красивое,
 
Закупка детской одежды большими партиями
Сегодня производители детской одежды ищут всяческие пути для максимально эффективной рекламы. Как известно, именно она обеспечивает прибыль (согласно
 
Удобные ранцы
Родители, которые заботятся о здоровье своих детей, всегда нацелены на приобретение только качественных вещей, будь то игрушки, предметы для
 
Наборы для скрапбукинга - основа творчества
Увлечение скрапбукингом охватили людей по всему миру. В связи с широким распространением этого хобби, с каждым днем появляются новые и более
 
Основные преимущества Фаберлик
Основой работы компании Фаберлик являются товары для дома, одежда и косметика. Все это можно купить у представителей данной организации. Множество
 
Красивые и естественные брови – это просто
Микроблейдинг стал настоящим воплощением мечты о красивых и естественных бровях. Натуральности невозможно добиться с помощью обычного татуажа. С
 
Как весело провести Новый год и не поправиться?
Как же хочется весело провести Новый год и не поправиться, но не достаточно хотеть. Необходимо прикладывать к этому усилия, чтобы не задавать себе
 
Польза иглотерапии
Иглотерапия известна давно, пришел этот метод лечения к нам из Китая. Однако, не стоит принимать иглотерапию как панацею от всех болезней, к методу
 
Какая мода будет в 2018 году для девочек
Детей называют продолжением своих родителей. Они подражают взрослым в манерах поведения, разговорах, взаимоотношениях с другими людьми. Перенимает
 

Дети - наше все!

Закупка детской одежды большими партиями
Сегодня производители детской одежды ищут всяческие пути для максимально эффективной рекламы. Как известно, именно она обеспечивает прибыль (согласно...
860    0

Удобные ранцы
Родители, которые заботятся о здоровье своих детей, всегда нацелены на приобретение только качественных вещей, будь то игрушки, предметы для...
33    0

Определение пола ребенка: Метод Шеттлса
Считается, что определить пол ребенка практически невозможно, ведь главным здесь является фактор наследственности, над которым правит одна только...
1456    0

Требуется ли дополнительный витаминный комплекс кормящей маме?

Здоровье Автор: Ilia Дата: 21-01-2018 Прочитано: 491 раз(-а)
Требуется ли дополнительный витаминный комплекс кормящей маме?Этот вопрос становится практически перед каждой мамой (родившей своего первого ребёнка). Но молодые мамы обязаны знать ― нехватка витаминов может негативно сказаться на здоровье ребёнка, ровно, как и их передозировка (в пример можно привести витамин D). Принимать витамины не посоветовавшись с врачом ― очень опасно для малыша! Врач назначает витамины, лишь при явных признаках, свидетельствующих об авитаминозе организма матери. Витамины ― это не конфеты. Поэтому советуем замороженные ягоды оптом, которые сейчас купить достаточно просто.

Бесконтрольный приём недопустим! Во многих районах РФ существует недостаток в йоде. Вы можете поговорить об этом с врачом. Приём йодида калия поможет избежать проблем с недостаточностью щитовидной железы у матери. Вы сможете более подробно ознакомиться с витаминами и лекарствами, которые рекомендуются при грудном вскармливании.

Если по результатам анализов фиксируется стабильный уровень гемоглобина и железа, необходимости в фармацевтических витаминных комплексах нет. Вполне достаточным станет употребление продуктов, которые в своём составе содержат вышеозначенные микроэлементы:

- печень;
- мясо и т.д.

В то же время употребление витаминов при грудном вскармливании, способно увеличить каллораж молока матери. Витамины, которые могут сделать молоко более питательным, относятся к группам:

- A;
- В;
- С;
- D.

Не стоит злоупотреблять фруктами оранжевого цвета (цитрусовые). Они могут вызвать нежелательные реакции у малыша (аллергию). Если у кормящей матери возникают проблемы с молоком, врачом рекомендуется приём дополнительно спектра витаминных комплексов PP, а так же C и Е. Многие врачи отмечают, что сбалансированное правильное питание матери сможет решить проблему авитаминоза. Лекарственные комплексы должны применяться лишь в самых крайних случаях.

Комментариев: 0

Добавление комментария

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



Другие новости на эту тему:

Что влияет на лактацию
Чтобы лактация была стабильной, то нужно придерживаться общих правил кормления. А если молока не хватает, то можно использовать некоторые рецепты, которые повышают выработку молока. Правда, научно не доказано прямое влияние некоторых продуктов на ...

Беременность по неделям: 15 неделя беременности
На 15-й неделе беременности продолжается активное развитие малыша. Он уже вполне освоился в материнском организме, чувствует себя удобно и комфортно, активно растет и развивается. Сейчас рост малыша составляет 13-15 см., а вес – около 70-100 г. Что ...

Как сформировать меню кормящей мамы
Материнское молоко является главной и зачастую единственной пищей малыша. И чтобы новорожденный получал только самое лучшее, меню кормящей мамы следует составлять с особым вниманием к мелочам Грудное вскармливание – это «золотой стандарт» ...

Что нужно есть, чтобы иметь красивые волосы?
Для того чтобы иметь роскошные, послушные волосы, важно не только грамотно пользоваться моющими и косметическими средствами, но и следить за своим питанием. Не секрет, что состояние волос напрямую зависит от ежедневного ухода за ними и оттого, что ...