Связь с нами!

Подписывайтесь
на новости!

Пишите
нам!

Здравствуйте, девочки!

Если бы существовала официальная статистика, сколько рабочего времени представительницы слабого пола проводят на всевозможных женских сайтах и форумах, думается, работодатели были бы, мягко говоря, озадачены: как при такой «нагрузке» дамы еще и свою работу выполнять успевают?! А вот это уже – одна из многочисленных тайн загадочной женской души…

Опрос


Я с ним неразлучна!
В основном вместе...
Мало видимся, он занятой!
Очень очень редко...


Питаемся правильно

Здоровая диета для вашего зрения
Около 4-х процентов человек в развитых странах страдают от дистрофии сетчатки, а приблизительно половина всех людей старше 80 лет имеет катаракту....
76    0

Чем заменить мясо вегетарианцам?
Не стоит рассматривать вегетарианство, как диету для похудения. Это не диета, это образ жизни. Правдивые вегетарианцы отказываются от многих...
1510    0

Ловля окуня в Бразилии
Правильный выбор сезона и места ловли во многом определяет результаты рыбалки. На хорошие трофеи можно рассчитывать, если в правильном месте...
87    0


Самое интересное

5 простых упражнений для груди
Как известно, красивая, упругая и высокая грудь – гордость любой женщины. Конечно, немаловажную роль играют такие факторы, как наследственность,
 
Беременность по неделям: 31 неделя беременности
В этот период ребенок растет буквально по часам, он активно набирает вес, накапливает мышечную массу. При стечении некоторых обстоятельств
 
Определение пола ребенка: Метод Шеттлса
Считается, что определить пол ребенка практически невозможно, ведь главным здесь является фактор наследственности, над которым правит одна только
 
Требуется ли дополнительный витаминный комплекс кормящей маме?
Этот вопрос становится практически перед каждой мамой (родившей своего первого ребёнка). Но молодые мамы обязаны знать ― нехватка витаминов
 
Проблемы, с которыми сталкивается каждая женщина
Практически каждая женщина знает, как лучше ухаживать за кожей лица, какие средства для этого лучше всего подходят. Однако при этом многие забывают о
 
О детской мебели
Здоровье – это важно. А детское здоровье – в особенности, ведь растущий организм подвержен различным заболеваниям в гораздо большей степени, чем уже
 
Особенности стиля лофт
Лофт – промышленно-урбанистический стиль, который стремительно набирает популярность. Характерными чертами его являются индустриальные элементы и
 
Брекет системы
Брекет системы, или брекеты – одно из самых эффективных средств для исправления прикуса и расположения зубов. На зубах брекеты фиксируются на весь
 
Анализ крови: виды и правила сдачи
Практически во всех случаях обращения за консультацией к терапевту в Москве и других городах, человек получает направление на сдачу анализа крови.
 

Дети - наше все!

Определение пола ребенка: Метод Шеттлса
Считается, что определить пол ребенка практически невозможно, ведь главным здесь является фактор наследственности, над которым правит одна только...
1441    0

Беременность по неделям: 31 неделя беременности
В этот период ребенок растет буквально по часам, он активно набирает вес, накапливает мышечную массу. При стечении некоторых обстоятельств...
1654    0

О детской мебели
Здоровье – это важно. А детское здоровье – в особенности, ведь растущий организм подвержен различным заболеваниям в гораздо большей степени, чем уже...
64    0

Что влияет на лактацию

Здоровье Автор: Iulea Дата: 5-10-2013 Прочитано: 658 раз(-а)
Что влияет на лактациюЧтобы лактация была стабильной, то нужно придерживаться общих правил кормления. А если молока не хватает, то можно использовать некоторые рецепты, которые повышают выработку молока. Правда, научно не доказано прямое влияние некоторых продуктов на процесс лактации. Тем не менее, они пользуются популярностью и довольно эффективны.

При составлении меню молодой маме нужно осторожно вводить в рацион некоторые продукты. Все дело в том, что одни продукты могут увеличить лактацию, а другие количество молока могут снизить. Также стоит учитывать, что существуют продукты, способные вздутие живота вызвать у кормящей женщины и у ее ребенка.

Среди таких продуктов находится: капуста, приправы, бобы, цельное молоко, редис, виноград, огурец, перец, лук, редька.
Много полезной информации, в частности: через сколько можно улучшать фигуру после родов, а также как проходят роды, вся информация о таком важном процессе как месячные, находится на сайте BEBI.LV . Также на вопрос - как увеличить лактацию молока чаи препарат апилак или какой другой препарат выбрать, в конкретном каждом случае, вы тоже найдете ответы на этом портале.

Причиной диатеза у малыша могут стать: шоколад, копченые продукты, цитрусовые, клубника.
К продуктам, которые могут повысить лактацию, относятся: чаи из фенхеля, аниса, тмина, ячменные напитки, в том числе кофе, отвар или сок терновника.
Нужно осторожно употреблять такие продукты, как петрушка, шалфей, мята. Они способны снизить лактацию и изменить вкус молока. Специи тоже следует употреблять осторожно. Некоторые из них, например, укроп и анис, в малых дозах действуют успокаивающее на организм, а при превышении дозы аллергию могут вызвать.

Все же в первые дни кормления мама нужно придерживаться строгой диеты: каши, супы и отвары из овощей, отварное нежирное мясо, чай, картофель. Затем каждый день добавляется по одному новому продукту в малых дозах.

Комментариев: 0

Добавление комментария

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



Другие новости на эту тему:

Требуется ли дополнительный витаминный комплекс кормящей маме?
Этот вопрос становится практически перед каждой мамой (родившей своего первого ребёнка). Но молодые мамы обязаны знать ― нехватка витаминов может негативно сказаться на здоровье ребёнка, ровно, как и их передозировка (в пример можно привести ...

Чем заменить мясо вегетарианцам?
Не стоит рассматривать вегетарианство, как диету для похудения. Это не диета, это образ жизни. Правдивые вегетарианцы отказываются от многих продуктов, но в первую очередь от мясных и молочных. Этим они протестуют против насилия над всеми животными, ...

Как выбрать для себя питание исходя из группы крови.
Не так давно была определена связь между группой крови и питанием. Считается, что для того, чтобы повысить состояние иммунной системы, достаточно употреблять в пишу те продукты, которые вам рекомендованы по вашей группе крови. ...

Как сформировать меню кормящей мамы
Материнское молоко является главной и зачастую единственной пищей малыша. И чтобы новорожденный получал только самое лучшее, меню кормящей мамы следует составлять с особым вниманием к мелочам Грудное вскармливание – это «золотой стандарт» ...