» » Материнство: Какие выбрать виды спорта для детей

Связь с нами!

Подписывайтесь
на новости!

Пишите
нам!

Здравствуйте, девочки!

Если бы существовала официальная статистика, сколько рабочего времени представительницы слабого пола проводят на всевозможных женских сайтах и форумах, думается, работодатели были бы, мягко говоря, озадачены: как при такой «нагрузке» дамы еще и свою работу выполнять успевают?! А вот это уже – одна из многочисленных тайн загадочной женской души…

Опрос


Я с ним неразлучна!
В основном вместе...
Мало видимся, он занятой!
Очень очень редко...


Питаемся правильно

Разновидности ножей
Возможно, и вы уже не только знаете, но и давно используете разнообразную продукцию, представленную в проверенном и предельно востребованном...
29    0

К вопросу об оптимальном питании
Как известно, сбалансированное питание залог хорошего здоровья. По данным эпидемиологических исследований, питание многих людей в нашей стране нельзя...
181    0

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и...
159    0


Самое интересное

Разновидности ножей
Возможно, и вы уже не только знаете, но и давно используете разнообразную продукцию, представленную в проверенном и предельно востребованном
 
Выбираем комод
Слово комод происходит от французского «удобный» или «подходящий». Комоды впервые были изготовлены во Франции в XVIII веке и выполняли две роли:
 

Дети - наше все!

Как мотивировать ребенка больше двигаться
Современные дети двигаются значительно меньше, чем их родители в том же возрасте: они ездят в школу и из школы на машине или общественном транспорте,...
172    0

Развлекаем малыша
Без серьезных трат, а то и вообще без вложения денег ребенка развлечь не так уж и сложно. Разнообразить его жизнь можно с помощью простых идей. Для...
570    0

Ремонт холодильников
Основных видов ремонта холодильников существует два – капитальный и сервисный. В первом случае речь идет об устранении таких видов неисправностей как...
365    0

Материнство: Какие выбрать виды спорта для детей

Спорт Автор: admin Дата: 27-04-2012 Прочитано: 5474 раз(-а)
Материнство: Какие выбрать виды спорта для детейПрежде чем принять окончательное решение, в которую спортивную секцию записать ребенка, следует обратить внимание не только на его физические данные, но и на характер, темперамент и группу крови. А также посоветоваться с детским психологом. Ребенок должен посещать кружок или секцию с удовольствием, а не потому, что родители заставляют. Предоставьте ему возможность самому выбрать, чем заниматься. Может, он далек от спорта и мечтает рисовать? Ни в коем случае не нужно мучить малыша но и не стоит забывать про физическое здоровье ребенка.

Выбор всегда есть!

Разнообразных кружков и секций сейчас очень много - попробуйте несколько вариантов, посмотрите на реакцию ребенка, поймите, что ему больше по душе. Например, вы точно решили отдать ребенка в спортивную секцию, и он вроде и не против. Но если вы хотите сделать из малыша профессионального спортсмена, то нужно начинать тренировки не позже 5-6 лет, а заниматься для здоровья и удовольствия можно в любом возрасте. Дошкольников стоит все-таки поберечь и отдавать в секции, где нагрузка равномерно распределяется по всему телу. А начиная с 7 лет можно выбирать любой вид спорта.

Какой спорт девочкам, а какой мальчикам?

Для девочек подойдут бальные танцы - это идеальный вид физической активности. Во время занятий работают все мышечные группы и за счет этого формируется красивая фигура, а движения становятся пластичными и грациозными. Родители мальчиков (особенно отцы) обычно негативно относятся к танцевальным кружкам, считая это не мужским занятием, и очень зря.

Конечно, таких мышц, как после гири и штанги, танцами не накачаешь, но у мальчика будет подтянутое тело, ловкость, идеальное чувство равновесия и выносливость.

Спорт для детейУмение за себя постоять очень важно как для мальчика, так и для девочки. Но если сына можно отдать в секцию бокса, то для дочки это слишком жесткий спорт. Подумайте о том, чтобы отдать ребенка на единоборство - каратэ, таэквондо и др.. При этом надо очень тщательно выбирать вид борьбы, познакомиться с тренером, посетить несколько занятий и решить, подходит ли это вашему ребенку.

Есть прекрасный вид спорта - стрельба из лука. В этом спорте развивается внимание, сосредоточенность, умение сконцентрироваться, уравновешенность, ответственность, выдержка, прививается дисциплина, тренируются руки и проч.

Отнеситесь серьезно!

Прежде чем отдать ребенка в спортивную секцию, обязательно пройдите медосмотр. Пообщайтесь с тренером, расскажите ему о своем ребенке, его характере и о том, что ей нравится, а что нет. Попасть в новое окружение для большинства детей - стресс. Поскольку необходимо, чтобы ребенку нравились занятия и он сам хотел идти на тренировку, нужно свести этот стресс к минимуму.

Если вы решите, что при вас на тренировке ребенок будет чувствовать себя спокойнее, несколько первых занятий оставайтесь в зале. Но в любом случае нельзя делать ребенку замечания, подсказывать, ссориться, обращать на это внимание. Этим вы будете только отвлекать своего малыша и мешать другим детям. И главное - не огорчайтесь, если через некоторое время ребенок покинет этот кружок или секцию и найдет себе новую: пусть пробует, ищет - и все получится.

Спорт по группе крови

Дети с I группой крови - прирожденные лидеры, настойчивые и целеустремленные. Не существует спортивной упражнения, которой они не овладели бы, результата, которого не достигли бы. Они верят в собственные силы, часто бывают удивительно амбициозными, чужие успехи воспринимают всегда трагично.

Наиболее удачные виды спорта для детей с I группой крови - индивидуальные: гимнастика, одиночное фигурное катание, плавание, тяжелая атлетика, борьба. Если у ребенка II группа крови, вероятно, он хорошо уживается с окружением, болеет не только за себя, но и за других, умеет играть в команде.

Наиболее удачные виды спорта для детей с II группой крови - командные: футбол, хоккей, волейбол, водное поло, гандбол, бобслей, биатлон, парное фигурное катание, бальные и спортивные танцы и т.д..

Дети с III группой крови - индивидуалисты, которые и в жизни, и в спорте ориентируются исключительно на свои нужды. Поэтому часто ведут себя непредсказуемо, любят быть оригинальными. Например, играя в команде, могут спасти ситуацию, «вырвать» победу, когда на это никто не рассчитывает, или, наоборот, подвести команду в самый ответственный момент. Наиболее удачные виды спорта для детей с III группой крови - индивидуальные: прыжки, лыжи, бег, плавание.

Дети с IV группой крови основном имеют спокойный, уравновешенный характер и немного замедленная реакция. Виды спорта «на скорость» реакции, например, теннис, фехтование, баскетбол - не лучший выбор для них. Наиболее удачные виды спорта для детей с IV группой крови - с щадящим нагрузкой: плавание, хореография, бальные танцы, легкая атлетика.

Учитывайте детский темперамент

Выбирая спортивную секцию для ребенка, также следует учитывать врожденный темперамент. Врожденные черты характера, или темперамент, а также особенности психики ребенка определяют не только его скорость реакции, но и эмоциональную возбудимость, уравновешенность, умение быстро ориентироваться и тому подобное. Поэтому эти особенности непременно должны быть учтены родителями при выборе вида спорта для малыша, уверяют эксперты.

Сангвиник. Подвижны, общительны, схватывают все на лету, не паникуют по поводу неудач, всегда стремятся идти вперед - с юных сангвиников часто вырастают чемпионы. Среди сильных качеств сангвиника - выдержка, сила воли, азарт, целеустремленность. Удачные виды спорта: альпинизм, байдарки, боевые искусства, горные лыжи, бег с препятствиями, вело-спорт, танцы.

Холерик. Быстрые, пробивные, воспалительные, подвержены перепадам настроения, активные - с юных холериков получаются хорошие командные игроки. Удачные виды спорта - с «выбросом» адреналина: бокс, борьба, дзюдо, спортивные танцы. Флегматик. Спокойные, медленные, невозмутимые - с флегматиков получаются хорошие марафонцы, лыжники, штангисты, борцы.

Удачные виды спорта: тяжелая атлетика, бег на дальнюю дистанцию, борьба - для мальчиков, йога, стрейчинг, бальные танцы, хореография - для девочек. Меланхолик. Уязвим, изменчивый в страстях - психика юного меланхолика может не выдержать большого спорта. Удачные виды спорта: конный спорт, хореография, спортивная стрельба, метание ядра / копья.

Комментариев: 3

#1 написал: Настя (7 мая 2012)

Я мечтаю отдать своего малыша в хореографическую школу. Но насильно ходить туда не буду заставлять, буду учитывать его выбор. Но какому то виду спорта ребенка нужно обязательно посвятить. Что бы он направлял всю свою энергию в нужное русло.


#2 написал: Milochka (7 мая 2012)

Если у меня когда-нибудь родиться дочка, то обязательно в хореографическую школу отдам, потому что сама в детстве занималась танцами и это мне очень нравилось, но профессионалом этого дела так и не стала....не было возможности и поэтому бросила.


#3 написал: Лидия (9 мая 2012)

Milochka, а мы с мужем решили отдать свою дочку на занятия плаванием.Сначала она противилась, не хотела ходить, спустя год за уши из воды не вытащишь. Уверена, что моя принцесса добьется колоссальных успехов!!!



Добавление комментария

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



Другие новости на эту тему:

Виды детской пляжной одежды
Большинство детей обожают летние деньки. Ведь летом тепло и весело (школы нет). Родители часто балуют мороженым. Главным летним событием, которое зачастую отражается в сочинении о проведённых летних каникулах, является поездка на море. Огромные ...

Как найти время для спорта в повседневной жизни?
В обычной жизни, где у нас есть определенные обязанности на работе, перед семьей сложно найти время для спорта. Но не нужно забывать о себе. Спортивные упражнения дают заряд бодрости, помогают переносить физические и умственные нагрузки в течение ...

Как выбрать для себя питание исходя из группы крови.
Не так давно была определена связь между группой крови и питанием. Считается, что для того, чтобы повысить состояние иммунной системы, достаточно употреблять в пишу те продукты, которые вам рекомендованы по вашей группе крови. ...

Основные виды фитнеса
К основным видам фитнеса нужно, в первую очередь отнести упражнения под ритмичную музыку, которые называются аэробикой. Эта разновидность фитнеса считается женской, так как ею, в первую очередь, увлекаются женщины и лишь небольшой процент мужчин. ...