Связь с нами!

Подписывайтесь
на новости!

Пишите
нам!

Здравствуйте, девочки!

Если бы существовала официальная статистика, сколько рабочего времени представительницы слабого пола проводят на всевозможных женских сайтах и форумах, думается, работодатели были бы, мягко говоря, озадачены: как при такой «нагрузке» дамы еще и свою работу выполнять успевают?! А вот это уже – одна из многочисленных тайн загадочной женской души…

Опрос


Я с ним неразлучна!
В основном вместе...
Мало видимся, он занятой!
Очень очень редко...


Питаемся правильно

Правила питания для людей ведущих преимущественно сидячий образ жизни
Зачастую работа взрослого человека подразумевает наличие интеллектуального труда (в большей степени интеллектуального). Так мы часами можем...
1594    2

Работа поваром в СПБ
Обилие кафе, ресторанов, маленьких закусочных в Санкт Петербурге делают профессию повара очень востребованной. Работа повара заключается не только в...
119    0

Выбираем торт
Близится к завершению свадебное торжество, тамада привлекает внимание собравшихся и говорит о том, что наступил трогательный и особенный момент....
138    0


Самое интересное

Как снять усталость ног
При ускоренном ритме жизни большая нагрузка приходится на нижние конечности. Длительная ходьба, а так же сидячее и неподвижное положение вызывают
 
Может ли приносить вред социальное равенство полов?
Сегодня многие женщины воспитывают детей в одиночку. Многие из них зарабатывают гораздо больше своих мужей. Насколько это может быть опасным для
 
Пожилые родственники в семье
Пожилые родственники - это проблема или подарок судьбы? Сколько семей, столько будет и ответов на этот вопрос. Несомненно одно – отношения с людьми
 
Почему иногда возвращение из отпуска вызывает тоску?
Чтобы удачно проводить время в отпуске, нужно заниматься любимой работой и эффективно отдыхать на протяжении всего года.
 

Дети - наше все!

Беременность по неделям: 22 неделя беременности
22 неделя беременности – это период спокойного ожидания. До родов еще далеко, токсикоз позади, растущий живот еще не приносит больших неудобств....
1812    0

Беременность по неделям: 14 неделя беременности
C 14-й недели беременности начинается второй триместр, который длится по 26 неделю включительно. Рост плода составляет 9-13 см., размер головки – 28...
1354    0

Беременность по неделям: 12 неделя беременности
Для многих будущих мам период на 12 неделе беременности связан с переломным моментом в самочувствии. Плод становится больше и с помощью...
1627    0

Бег трусцой и самомассаж
Спорт Автор: Iulea Дата: 26-05-2017 Прочитано: 2536 раз(-а)
Бег трусцой и самомассажБег – это чуть ли не самое доступное и простое физическое упражнение, положительно влияющее на абсолютно все системы человеческого организма и в первую очередь на сердечнососудистую систему. Даже не занимавшийся ранее спортом человек при достаточном физическом здоровье может начинать занятия бегом сразу с километровой дистанции. Вначале рекомендуется проводить тренировку с быстрой ходьбой, постепенно ускоряющейся до бега, и, наоборот, замедляющегося до ходьбы.
Как найти время для спорта в повседневной жизни?
Спорт Автор: Viktoria Дата: 13-03-2017 Прочитано: 1191 раз(-а)
Как найти время для спорта в повседневной жизни?В обычной жизни, где у нас есть определенные обязанности на работе, перед семьей сложно найти время для спорта. Но не нужно забывать о себе. Спортивные упражнения дают заряд бодрости, помогают переносить физические и умственные нагрузки в течение дня. Человек легче справляется со стрессом и навалившейся на него горой дел.
Но как найти время для спорта в повседневной жизни?
Одежда для бега
Спорт Автор: admin Дата: 12-12-2016 Прочитано: 362 раз(-а)
Одежда для бегаНа продолжительность жизни человека и общее физическое состояние его организма оказывают влияние бесчисленное множество факторов. Активный образ жизни и регулярные занятия спортом – лишь один из них, но далеко не самый последний по значимости. Правда, некоторые виды спорта не только полезны, но и довольно затратны. Покупка специальных тренажеров или оборудования, посещение спортзала, где тренировки проводятся под надзором опытного тренера – все это стоит денег. Именно поэтому большинство людей по всей планете выбирают самый малозатратный и общедоступный вид спорта – бег.
Как выработать привычку заниматься спортом
Спорт Автор: Viktoria Дата: 4-01-2015 Прочитано: 279 раз(-а)
Как выработать привычку заниматься спортомЕсть много людей, которые начинают заниматься спортом и вскоре бросают. С вами такое было? Было и не раз. Это происходит потому, что вы не можете выработать у себя новую привычку заниматься спортом. Давайте рассмотрим причины, по которым у вас не получается заниматься спортом, и что вам предстоит сделать, чтобы эту привычку выработать.
Спорт в удовольствие
Спорт Автор: Viktoria Дата: 4-01-2015 Прочитано: 286 раз(-а)
Спорт в удовольствиеГод назад я проверил на себе эксперимент, как сделать спорт удовольствием. И скажу, что он удался. Ведь до этого для меня спорт был чем то скучным и напрягающим, хотя я, как и все люди на Земле знал, что спорт – это залог здоровья, бодрости, красоты и молодости.
Правильные методы тренировок
Спорт Автор: Viktoria Дата: 4-01-2015 Прочитано: 299 раз(-а)
Правильные методы тренировокЗаняться своим телом, накачать мышцы - всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. Если вы решите начать тренироваться в спортзале или дома, то в первое время можете допускать ошибки, которые не дадут вам результата от тренировок или приведут к травмам. В данной статье раскрывается 10 самых типичных ошибок при тренировке тела.
О важности движения
Спорт Автор: Viktoria Дата: 4-01-2015 Прочитано: 268 раз(-а)
О важности движенияСуществуют множество мнений о первостепенной важности той или иной составляющей здоровья. Для кого-то во главе становится правильно подобранная диета, для другого холодные обливания, для третьего иглоукалывание. Но каким бы образом не расставлялись приоритеты, об одной составной части здорового образа жизни мнения единогласны — это движение.
Утренняя физическая зарядка
Спорт Автор: Viktoria Дата: 4-01-2015 Прочитано: 283 раз(-а)
Утренняя физическая зарядкаВ определенной «околоспортивной» среде бытует мнение, что утренняя физическая зарядка не то что бы полезна, а даже вредна. В пользу данного предположения отдельными авторами выдвигаются очень спорные и, прямо скажем, весьма субъективные доводы, перечислять которые нет смысла – все эти домыслы и так называемые «факты» при пристальном и честном рассмотрении продиктованы одним – единственным, но очень сильным свойством человеческой натуры – ленью.
Физические упражнения: как не бросить, едва начав
Спорт Автор: Viktoria Дата: 4-01-2015 Прочитано: 272 раз(-а)
Физические упражнения: как не бросить, едва начавНи для кого не новость, что физические упражнения полезны для здоровья. Но проблема в том, что многие начинают заниматься, но энтузиазм быстро проходит и через неделю уже трудно себя заставить выполнять элементарную зарядку. Почему так происходит и как этого избежать?
Упражнения на дому
Спорт Автор: Viktoria Дата: 4-01-2015 Прочитано: 281 раз(-а)
Упражнения на домуФизические упражнения необходимы для укрепления здоровья. Но на тренажерный зал не всегда хватает времени и денег. Это не страшно. Есть множество упражнений, которые можно выполнять не выходя из дома.