Связь с нами!

Подписывайтесь
на новости!

Пишите
нам!

Здравствуйте, девочки!

Если бы существовала официальная статистика, сколько рабочего времени представительницы слабого пола проводят на всевозможных женских сайтах и форумах, думается, работодатели были бы, мягко говоря, озадачены: как при такой «нагрузке» дамы еще и свою работу выполнять успевают?! А вот это уже – одна из многочисленных тайн загадочной женской души…

Опрос


Я с ним неразлучна!
В основном вместе...
Мало видимся, он занятой!
Очень очень редко...


Питаемся правильно

Как выбрать хороший майонез?
Майонезом называют сделанный из желтков, растительного масла, уксуса, сока лимона, сахара, соли, а также приправ холодный соус. В нашей стране этот...
93    0

Правила питания для людей ведущих преимущественно сидячий образ жизни
Зачастую работа взрослого человека подразумевает наличие интеллектуального труда (в большей степени интеллектуального). Так мы часами можем...
1814    2

Работа поваром в СПБ
Обилие кафе, ресторанов, маленьких закусочных в Санкт Петербурге делают профессию повара очень востребованной. Работа повара заключается не только в...
211    0


Самое интересное

Как выбрать хороший майонез?
Майонезом называют сделанный из желтков, растительного масла, уксуса, сока лимона, сахара, соли, а также приправ холодный соус. В нашей стране этот
 
Как сохранить здоровья и красоту волос зимой
Мороз, порывы ветров, непогода, снег, перепад температур и многие негативные другие явления вредят волосам. Если не позаботится о них, то волосы
 
Как подготовиться к фотоссесии новорожденного
Дети действительно быстро растут, и молодым родителям стоит поторопиться с фотосессией новорожденного и запечатлеть его крохотные ручки и ножки,
 

Дети - наше все!

Как подготовиться к фотоссесии новорожденного
Дети действительно быстро растут, и молодым родителям стоит поторопиться с фотосессией новорожденного и запечатлеть его крохотные ручки и ножки,...
73    0

Беременность по неделям: 22 неделя беременности
22 неделя беременности – это период спокойного ожидания. До родов еще далеко, токсикоз позади, растущий живот еще не приносит больших неудобств....
1921    0

Беременность по неделям: 14 неделя беременности
C 14-й недели беременности начинается второй триместр, который длится по 26 неделю включительно. Рост плода составляет 9-13 см., размер головки – 28...
1449    0

Домбай для лыжников
Спорт Автор: admin Дата: 31-07-2017 Прочитано: 134 раз(-а)
Домбай для лыжниковНа северном Кавказе находится небольшой город Домбай, город-курорт, славящийся среди горнолыжников страны и ближнего зарубежья. Горы там ничем не уступают Австрии, Франции или Италии. Климат, потрясающий – не слишком холодно, но кататься можно в любое время года. Лечебный горный воздух, приятная погода, превосходное оснащение и низкие цены сделали этот горнолыжный курорт одним из лучших в стране.
Бег трусцой и самомассаж
Спорт Автор: Iulea Дата: 26-05-2017 Прочитано: 2581 раз(-а)
Бег трусцой и самомассажБег – это чуть ли не самое доступное и простое физическое упражнение, положительно влияющее на абсолютно все системы человеческого организма и в первую очередь на сердечнососудистую систему. Даже не занимавшийся ранее спортом человек при достаточном физическом здоровье может начинать занятия бегом сразу с километровой дистанции. Вначале рекомендуется проводить тренировку с быстрой ходьбой, постепенно ускоряющейся до бега, и, наоборот, замедляющегося до ходьбы.
Как найти время для спорта в повседневной жизни?
Спорт Автор: Viktoria Дата: 13-03-2017 Прочитано: 1204 раз(-а)
Как найти время для спорта в повседневной жизни?В обычной жизни, где у нас есть определенные обязанности на работе, перед семьей сложно найти время для спорта. Но не нужно забывать о себе. Спортивные упражнения дают заряд бодрости, помогают переносить физические и умственные нагрузки в течение дня. Человек легче справляется со стрессом и навалившейся на него горой дел.
Но как найти время для спорта в повседневной жизни?
Одежда для бега
Спорт Автор: admin Дата: 12-12-2016 Прочитано: 375 раз(-а)
Одежда для бегаНа продолжительность жизни человека и общее физическое состояние его организма оказывают влияние бесчисленное множество факторов. Активный образ жизни и регулярные занятия спортом – лишь один из них, но далеко не самый последний по значимости. Правда, некоторые виды спорта не только полезны, но и довольно затратны. Покупка специальных тренажеров или оборудования, посещение спортзала, где тренировки проводятся под надзором опытного тренера – все это стоит денег. Именно поэтому большинство людей по всей планете выбирают самый малозатратный и общедоступный вид спорта – бег.
Как выработать привычку заниматься спортом
Спорт Автор: Viktoria Дата: 4-01-2015 Прочитано: 291 раз(-а)
Как выработать привычку заниматься спортомЕсть много людей, которые начинают заниматься спортом и вскоре бросают. С вами такое было? Было и не раз. Это происходит потому, что вы не можете выработать у себя новую привычку заниматься спортом. Давайте рассмотрим причины, по которым у вас не получается заниматься спортом, и что вам предстоит сделать, чтобы эту привычку выработать.
Спорт в удовольствие
Спорт Автор: Viktoria Дата: 4-01-2015 Прочитано: 301 раз(-а)
Спорт в удовольствиеГод назад я проверил на себе эксперимент, как сделать спорт удовольствием. И скажу, что он удался. Ведь до этого для меня спорт был чем то скучным и напрягающим, хотя я, как и все люди на Земле знал, что спорт – это залог здоровья, бодрости, красоты и молодости.
Правильные методы тренировок
Спорт Автор: Viktoria Дата: 4-01-2015 Прочитано: 313 раз(-а)
Правильные методы тренировокЗаняться своим телом, накачать мышцы - всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. Если вы решите начать тренироваться в спортзале или дома, то в первое время можете допускать ошибки, которые не дадут вам результата от тренировок или приведут к травмам. В данной статье раскрывается 10 самых типичных ошибок при тренировке тела.
О важности движения
Спорт Автор: Viktoria Дата: 4-01-2015 Прочитано: 283 раз(-а)
О важности движенияСуществуют множество мнений о первостепенной важности той или иной составляющей здоровья. Для кого-то во главе становится правильно подобранная диета, для другого холодные обливания, для третьего иглоукалывание. Но каким бы образом не расставлялись приоритеты, об одной составной части здорового образа жизни мнения единогласны — это движение.
Утренняя физическая зарядка
Спорт Автор: Viktoria Дата: 4-01-2015 Прочитано: 295 раз(-а)
Утренняя физическая зарядкаВ определенной «околоспортивной» среде бытует мнение, что утренняя физическая зарядка не то что бы полезна, а даже вредна. В пользу данного предположения отдельными авторами выдвигаются очень спорные и, прямо скажем, весьма субъективные доводы, перечислять которые нет смысла – все эти домыслы и так называемые «факты» при пристальном и честном рассмотрении продиктованы одним – единственным, но очень сильным свойством человеческой натуры – ленью.
Физические упражнения: как не бросить, едва начав
Спорт Автор: Viktoria Дата: 4-01-2015 Прочитано: 284 раз(-а)
Физические упражнения: как не бросить, едва начавНи для кого не новость, что физические упражнения полезны для здоровья. Но проблема в том, что многие начинают заниматься, но энтузиазм быстро проходит и через неделю уже трудно себя заставить выполнять элементарную зарядку. Почему так происходит и как этого избежать?